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75 exercices thérapeutiques pour future maman: Prévenir et soulager les douleurs et l'inconfort liés à la grossesse et à la période postnatale

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114333
Fecteau, Emilie. Montreal, QC: Les Editions de L'Homme , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
GH 270 FEC 2015
Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à …
Title
75 exercices thérapeutiques pour future maman: Prévenir et soulager les douleurs et l'inconfort liés à la grossesse et à la période postnatale
Alternate Title
[75 exercices therapeutiques pour future maman: Prevenir et soulager les douleurs et l inconfort lies a la grossesse et a la periode postnatale]
Author
Fecteau, Emilie
Place
Montreal, QC
Publisher
Les Editions de L'Homme
Year Published
2015
Physical Description
Paperback, 191 p., ill.
Topics
Pregnancy
Prenatal Care-Fitness
Abstract
Grâce aux progrès de la science, nous savons maintenant que le mouvement fait partie intégrante de la santé de la future maman et de son bébé. Or, puisque de grands changements s'opèrent dans le corps de la femme enceinte, la majorité des principes d'entraînement traditionnels ne s'applique plus à sa situation. C'est pourquoi ce livre propose des exercices respectant spécifiquement les besoins musculaires et articulaires qui évoluent au cours des neuf mois de la grossesse et des six mois suivant la naissance de l'enfant. Cet ouvrage contient également de judicieux conseils et de nombreux programmes pour prévenir et soulager les douleurs associées à la grossesse et à la période postnatale, pour prévenir ou éliminer les inconvénients fréquents, pour corriger les problèmes de posture les plus courants et préparer le corps à l'accouchement afin de faciliter le travail. La nouvelle maman pourra ainsi reprendre le contrôle de son corps après l'accouchement et revenir en toute sécurité à l'entraînement ou au sport.
ISBN
9782761941846
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
GH 270 FEC 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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