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Giammarinaro, Martine, Lamure, Dominique. Montreal, QC: Les Editions de L'Homme , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
BC 200 GIA 2015
Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de …
Title
Yogito: Un yoga pour l'enfant
Subtitle
Guide pour les parents et les enseignants
Author
Giammarinaro, Martine
Lamure, Dominique
Place
Montreal, QC
Publisher
Les Editions de L'Homme
Year Published
2015
Physical Description
Softcover, 128 p.
Topics
Yoga
Abstract
Que ce soit à l'école ou devant l'écran, les enfants passent chaque jour plusieurs heures en position assise. De plus, un emploi du temps surchargé les oblige souvent à composer avec une dose importante de stress. Adaptée aux besoins des jeunes, la pratique du yoga les aide à prendre conscience de leur corps et à en libérer les tensions, à éveiller leur esprit, à stimuler leur imagination et à favoriser leur relaxation. Destiné aux enfants de 6 à 14 ans, cet ouvrage propose des postures, des exercices de respiration et de relaxation, dans une approche ludique qui leur permettra d'intégrer la pratique du yoga en toute simplicité.
ISBN
9782761942379
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
BC 200 GIA 2015
Copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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