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Flower yoga: Mon cours de yoga pour les enfants

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114416
Harper, Jennifer Cohen. Oakland, CA: Marabout , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 740 HAR 2015
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme dévelop…
Title
Flower yoga: Mon cours de yoga pour les enfants
Author
Harper, Jennifer Cohen
Place
Oakland, CA
Publisher
Marabout
Year Published
2015
Physical Description
Paperback, 223 p., ill.
Topics
Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Yoga
Children
Abstract
Le premier livre d'initiation au yoga pour aider les enfants à se sentir bien dans leur corps et dans leur tête ! La pratique du yoga est très bénéfique pour les plus jeunes pour leur apprendre à se détendre, à se concentrer ou gérer leurs émotions. Basé sur Little Flower Yoga, un programme développé spécialement par Jennifer Cohen pour les plus petits, ce livre leur enseigne la pratique du yoga et de la pleine conscience à travers cinq points essentiels : 1. Se connecter 2. Respirer 3. Bouger 4. Se concentrer 5. Se relaxer. Grâce à des conseils pratiques et des illustrations, elle nous guide pas à pas dans ce monde d'apaisement.
ISBN
9782501101172
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 740 HAR 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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In an unspoken voice

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog112083
Levine, Peter A. Berkeley, CA: North Atlantic Books , 2010. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
CD 455 LEV 2010
In his book, Levine draws on his experience as a clinician, a student of comparative brain research, a stress scientist and an observer of the naturalistic animal world, to explain the nature and transformation of trauma in the body, brain and psyche. This book is based on the idea that trauma is…
Title
In an unspoken voice
Subtitle
How the body releases trauma and restores goodness
Author
Levine, Peter A.
Place
Berkeley, CA
Publisher
North Atlantic Books
Year Published
2010
Physical Description
Softcover; 370 pp.
Topics
Trauma Survivors
Emotional Health
Mind/Body
Bodywork Therapies
Abstract
In his book, Levine draws on his experience as a clinician, a student of comparative brain research, a stress scientist and an observer of the naturalistic animal world, to explain the nature and transformation of trauma in the body, brain and psyche. This book is based on the idea that trauma is neither a disease nor a disorder, but rather an injury caused by fright, helplessness and loss that can be healed by engaging our innate capacity to self-regulate high states of arousal and intense emotions. Presenting a theoretical framework as well as case examples, the book blends the latest findings in biology, neuroscience and body-oriented psychotherapy.
ISBN
978-1-55643-943-8
Language
English
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
CD 455 LEV 2010
Copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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Mon premier livre de taï chi

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114334
Condamine, Luce. Saint-Lambert, QC: Dominique et compagnie , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
JUNIOR EG 754 CON 2015
Le Taï Chi Chuan ou « méditation du mouvement » est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et …
Title
Mon premier livre de taï chi
Alternate Title
[Mon premier livre de tai chi]
Author
Condamine, Luce
Place
Saint-Lambert, QC
Publisher
Dominique et compagnie
Year Published
2015
Physical Description
Spiral bound, 31 p., ill.
Topics
Children's Health-Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Tai Chi Chau'an
Picture Books
Children
Abstract
Le Taï Chi Chuan ou « méditation du mouvement » est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure. Un livre bien adapté pour les enfants, des illustrations en couleurs pour décrire tous les mouvements.
ISBN
9782896867240
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
JUNIOR EG 754 CON 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre STACKS Available
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Réflexologie: La sollicitation des processus naturels d'autoguérison pour favoriser l'équilibre physique et mental

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114413
Brown, Denise Whichello. Montreal, QC: Les Éditions de l'Homme , 2014. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 615 BRO 2014 STACKS
Éveillez les facultés de restauration de l'organisme en stimulant les organes internes, les glandes et les autres parties du corps correspondant à des points réflexes précis. ; Apprenez les différentes techniques de la réflexologie plantaire et palmaire et appliquez-les grâce à des instructions ent…
Title
Réflexologie: La sollicitation des processus naturels d'autoguérison pour favoriser l'équilibre physique et mental
Alternate Title
[Reflexologie: La sollicitation des processus naturels d autoguerison pour favoriser l equilibre physique et mental]
Author
Brown, Denise Whichello
Place
Montreal, QC
Publisher
Les Éditions de l'Homme
Year Published
2014
Physical Description
Paperback, 224 p., ill.
Topics
Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Reflexology
Abstract
Éveillez les facultés de restauration de l'organisme en stimulant les organes internes, les glandes et les autres parties du corps correspondant à des points réflexes précis.
Apprenez les différentes techniques de la réflexologie plantaire et palmaire et appliquez-les grâce à des instructions entièrement illustrées.
Prévenez, soulagez et soignez vous-même de nombreux maux du quotidien: arthrite, stress, inconforts digestifs, migraine, insomnie, troubles menstruels, etc.
ISBN
9782761939850
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 615 BRO 2014 STACKS
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre STACKS Available
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Yoga tout: Le yoga des aînés

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114414
Morency, Carole, Hervé-Cauchy, Francine. Montreal, QC: Les Éditions de l'Homme , 2011. (Kit) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 740 MOR 2011
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette …
Title
Yoga tout: Le yoga des aînés
Alternate Title
[Yoga tout: Le yoga des aines]
Author
Morency, Carole
Hervé-Cauchy, Francine
Place
Montreal, QC
Publisher
Les Éditions de l'Homme
Year Published
2011
Physical Description
Paperback, 128 p., ill.
DVD
Topics
Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Yoga
Abstract
La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes. Complétée par des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation, cette séance de yoga adaptée vous invite à renouer avec vos richesses intérieures et à profiter en toute sérénité des précieuses années qui s'offrent à vous! Grâce aux photos et au DVD inclus dans cet ouvrage, le yoga n'aura plus aucun secret pour vous. Alors, à vos chaises et mettez le cap sur le bien-être et la vitalité!
ISBN
9782761930734
Language
French
Material Type
Kit
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 740 MOR 2011
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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