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L'intestin au secours du cerveau: Choisissez les aliments qui soignent et protègent votre cerveau

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114491
Perlmutter, David, Loberg, Kristin. [Paris, France]: Marabout , 2016. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
FM 226 PER 2016
Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiome. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur…
Title
L'intestin au secours du cerveau: Choisissez les aliments qui soignent et protègent votre cerveau
Alternate Title
[L intestin au secours du cerveau: Choisissez les aliments qui soignent et protègent votre cerveau]
Author
Perlmutter, David
Loberg, Kristin
Place
[Paris, France]
Publisher
Marabout
Year Published
2016
Physical Description
Paperback, 352 p.
Topics
Brain - Diet
Intestines. Intestinal Diseases
Diet
Abstract
Dès notre naissance, ils accueillent une population de cent mille milliards de bactéries, que l'on appelle le microbiome. Le Dr David Perlmutter nous explique son fonctionnement, et son lien insoupçonné avec notre santé, des risques inflammatoires à l'obésité en passant par les troubles de l'humeur et l'autisme. La découverte de ce phénomène nous permet, tout d'abord, de comprendre l'impact de ce que nous mangeons, et notamment du gluten et du sucre, sur notre cerveau.
Elle nous permet, surtout, de devenir acteur de notre santé et de changer notre alimentation pour renforcer notre cerveau, en renforçant notre intestin. Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente : les avancées de la recherche avec des résumés récapitulatifs ; des conseils pratiques, des recettes ; un programme alimentaire d'une semaine pour rééquilibrer son microbiome.
ISBN
9782501111522
2501111524
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
FM 226 PER 2016
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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