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The mindful child: How to help your kid manage stress and become happier, kinder, and more compassionate

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog112590
Kaiser Greenland, Susan. Toronto: Atria Paperback , 2010. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 200 KAI 2010
Mindful awareness works by enabling you to pay closer attention to what is happening within you - your thoughts, feelings, and emotions - so you can better understand what is happening to you. "The Mindful Child" extends the vast benefits of mindfulness training to children from four to eighteen ye…
Title
The mindful child: How to help your kid manage stress and become happier, kinder, and more compassionate
Author
Kaiser Greenland, Susan
Place
Toronto
Publisher
Atria Paperback
Year Published
2010
Physical Description
Softcover: 219 p.
Topics
Mind/Body
Children's Health-Complementary Therapies
Parenting
Abstract
Mindful awareness works by enabling you to pay closer attention to what is happening within you - your thoughts, feelings, and emotions - so you can better understand what is happening to you. "The Mindful Child" extends the vast benefits of mindfulness training to children from four to eighteen years old with age-appropriate exercises, songs, games, and fables that Susan Kaiser Greenland has developed over more than a decade of teaching mindful awareness to kids.
Language
English
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 200 KAI 2010
Copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
Condamine, Luce. Saint-Lambert, QC: Dominique et compagnie , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
JUNIOR EG 754 CON 2015
Le Taï Chi Chuan ou « méditation du mouvement » est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et …
Title
Mon premier livre de taï chi
Alternate Title
[Mon premier livre de tai chi]
Author
Condamine, Luce
Place
Saint-Lambert, QC
Publisher
Dominique et compagnie
Year Published
2015
Physical Description
Spiral bound, 31 p., ill.
Topics
Children's Health-Complementary Therapies
Bodywork Therapies
Tai Chi Chau'an
Picture Books
Children
Abstract
Le Taï Chi Chuan ou « méditation du mouvement » est issu du Taoïsme, qui est une forme de sagesse chinoise. Il peut être considéré comme une gymnastique, mais c'est aussi un véritable art martial, aujourd'hui pratiqué de manière non violente. Il favorise la détente et le relâchement musculaire, et développe le calme et la tranquillité, ainsi qu'une certaine force intérieure. Un livre bien adapté pour les enfants, des illustrations en couleurs pour décrire tous les mouvements.
ISBN
9782896867240
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
JUNIOR EG 754 CON 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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Planting seeds: Practicing mindfulness with children

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog112588
Nhat Hanh, Thich, Plum Village Community, Vriezen, Wietske (ill.). Berkeley, CA: Parallax Press , 2011. (Kit) — 2 copies, 2 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 200 NHA 2011
A complete overview of all of Thich Nhat Hanh's practices for children. "Planting Seeds" is full of hands-on activities to help children and adults relieve stress, increase concentration and confidence, deal with difficult emotions, and improve communication. It includes over 30 full-color illustra…
Title
Planting seeds: Practicing mindfulness with children
Author
Nhat Hanh, Thich
Plum Village Community
Vriezen, Wietske (ill.)
Place
Berkeley, CA
Publisher
Parallax Press
Year Published
2011
Physical Description
Softcover: 238 p.; 1 audio CD: 78 min.
Topics
Mind/Body
Children's Health-Complementary Therapies
Parenting
Abstract
A complete overview of all of Thich Nhat Hanh's practices for children. "Planting Seeds" is full of hands-on activities to help children and adults relieve stress, increase concentration and confidence, deal with difficult emotions, and improve communication. It includes over 30 full-color illustrations and an audio CD with songs and easy-to-follow practices.
Language
English
Material Type
Kit
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 200 NHA 2011
Copy 2 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
Copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available

La santé de mon enfant: 4 approches thérapeutiques pour un apaisement rapide

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114518
Gustafson, Christine, Ren, Zhuoling, Kiefer, David, MacEoin, Beth. Quebec, QC: Goélette , 2016. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
GK 280 GUS 2016
Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage prése…
Title
La santé de mon enfant: 4 approches thérapeutiques pour un apaisement rapide
Alternate Title
[La sante de mon enfant: 4 approches therapeutiques pour un apaisement rapide ]
Author
Gustafson, Christine
Ren, Zhuoling
Kiefer, David
MacEoin, Beth
Place
Quebec, QC
Publisher
Goélette
Year Published
2016
Physical Description
Paperback, 128 p., ill.
Series
Ma santé en poche
Topics
Children's Health-Complementary Therapies
Children's Health-Diagnosis
Abstract
Le système immunitaire des bébés et des jeunes enfants n'est pas encore très développé; ils sont donc exposés à plusieurs affections communes, plus ou moins graves. Mais tout comme il est inquiétant de voir son enfant malade, détecter promptement la maladie en cause est rassurant. Cet ouvrage présente une centaine de conseils pour comprendre les principaux maux infantiles, de l'eczéma aux problèmes respiratoires, en passant par la varicelle et les otites.
Pour chaque syndrome, ce guide pratique richement illustré propose un diagnostic, détaille les symptômes les plus courants ainsi que les prises en charge possibles issues de quatre approches : médecine allopathique, médecine chinoise, homéopathie et phytothérapie. Vous serez ainsi en mesure de choisir le traitement qui convient le mieux à votre enfant et de lui faire recouvrer la santé rapidement.
ISBN
9782896907731
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
GK 280 GUS 2016
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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Temps calme!: Quand la méditation aide les petits à se concentrer

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114350
Diederichs, Gilles. [Paris, France]: Larousse , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
EG 220 DIE 2015
Votre enfant est toujours dispersé? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions intern…
Title
Temps calme!: Quand la méditation aide les petits à se concentrer
Alternate Title
[Temps calme: Quand la meditation aide les petits à se concentrer ]
Author
Diederichs, Gilles
Place
[Paris, France]
Publisher
Larousse
Year Published
2015
Physical Description
Paperback, 223 p., ill.
Topics
Meditation
Children's Health-Complementary Therapies
Mind/Body
Children
Abstract
Votre enfant est toujours dispersé? Il ne supporte pas la frustration? Il s'endort difficilement? Il est souvent dominé par ses émotions et vous aimeriez l'apaiser? Avec cette méthode simple et accessible basée sur 50 exercices de méditation, découvrez comment détendre tout type de pressions internes et transformez votre chaton étourdi et impulsif en un chat concentré et rusé! Chaque exercice est lié à un objectif de relaxation et dure de 5 à 10 minutes.
Beaucoup d'exercices ne nécessitent aucun matériel, et peuvent se pratiquer à la maison ou à l'extérieur à l'occasion d'une promenade! Devenir maître du vent: travail sur le souffle pour s'apaiser ; Jouer au chasseur de nuage : travail de déconnection pour éliminer les pensées parasites; Savoir parler avec la Lune: un petit récit en 10 étapes pour s'endormir; Faire un dessin magique: travail sur les cercles pour exprimer sa colère. Avec des dessins pour adopter facilement la bonne posture.
ISBN
9782035913364
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
EG 220 DIE 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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