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Burn-out et après?: Comment le prévenir comment se reconstruire

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114224
Selly, Aude. Paris, France: Maxima , 2016. (Book)
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
BD 630 SEL 2016
Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel peut toucher tout le monde, mais ses victimes sont en priorité des femmes et des hommes qui aiment leur travail, s'y investissent énormément et qui, face à un contexte hostile, subissent un stress chronique aboutissant à leur effondrement physique …
Title
Burn-out et après?: Comment le prévenir comment se reconstruire
Alternate Title
[Burn-out et apres?: comment le prevenir comment se reconstruire]
Author
Selly, Aude
Place
Paris, France
Publisher
Maxima
Year Published
2016
Physical Description
Paperback, 177 p.
Topics
Burnout
Job Stress-burnout
Abstract
Le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel peut toucher tout le monde, mais ses victimes sont en priorité des femmes et des hommes qui aiment leur travail, s'y investissent énormément et qui, face à un contexte hostile, subissent un stress chronique aboutissant à leur effondrement physique et psychologique.
Aude Selly a traversé cet enfer... jusqu'à en faire une tentative de suicide, ce dont elle a témoigné dans un ouvrage best-seller Quand le travail vous tue (Maxima 2013).
Dans ce nouveau livre, non seulement elle revient sur les mois de convalescence qui lui ont permis de se reconstruire, mais elle donne aussi la parole à de nombreuses victimes du burn-out.
De tout âge et de tout secteur d'activités, ces femmes et ces hommes racontent à leur tour les signes avant-coureurs et l'engrenage mortifère de l'épuisement professionnel. De tous ces témoignages, il ressort que si le burn-out est une épreuve douloureuse, il est possible de s'en relever plus fort qu'avant et de retrouver une vie professionnelle normale. Mais plus encore, ce livre défend la nécessité de se préserver et de poser, parfois même d'imposer et de s'imposer, des limites entre vie professionnelle et vie privée.
ISBN
978-2840018469
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
BD 630 SEL 2016
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L'après burn-out: Comment éviter les pièges de la rechute?

https://libraries.phsa.ca/permalink/catalog114263
Baumann, Francois. Paris, France: Josette Lyon , 2015. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
BD 630 BAU 2015
On peut classer les personnes qui ont surmonté un burn-out en trois catégories : Celles qui ont définitivement surmonté le burn-out et ne revivront plus cet épisode traumatisant. Celles qui l'ont dépassé mais qui risquent de le revivre un jour ou l'autre. Celles qui, bien qu'ayant momentanément gér…
Title
L'après burn-out: Comment éviter les pièges de la rechute?
Alternate Title
[L apres burn-out: Comment eviter les pieges de la rechute?]
Author
Baumann, Francois
Place
Paris, France
Publisher
Josette Lyon
Year Published
2015
Physical Description
Paperback, 175 p.
Topics
Burnout
Job Stress-burnout
Abstract
On peut classer les personnes qui ont surmonté un burn-out en trois catégories : Celles qui ont définitivement surmonté le burn-out et ne revivront plus cet épisode traumatisant. Celles qui l'ont dépassé mais qui risquent de le revivre un jour ou l'autre. Celles qui, bien qu'ayant momentanément géré cet épisode, sont enclines à le revivre de façon quasi certaine. Quels types de symptômes risquent de se développer ? Comment déterminer le moment de leur apparition ? Est-ce réellement une récidive ou s'agit-il d'un épisode nouveau ? Comment évaluer le temps que durera ce nouvel épisode ? Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à évaluer les risques d'une éventuelle rechute. Vous découvrirez des solutions pour accéder à la reconstruction laborieuse mais nécessaire de votre identité dans le milieu professionnel mais aussi de votre personnalité, totalement impliquée dans l'évolution de cette maladie et de ce "mal-être".
ISBN
9782843193569
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
BD 630 BAU 2015
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre Available
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