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Mythes et réalités sur la course à pied

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Lussier, Martin, Toussaint, Pierre-Mary. Montreal, QC: Les Éditions de l'Homme , 2014. (Book) — 1 copy, 1 available
Audience
Patient or Public
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Call Number
BC 470 LUS 2014
Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course? ; Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinio…
Title
Mythes et réalités sur la course à pied
Alternate Title
[Mythes et realites sur la course a pied ]
Author
Lussier, Martin
Toussaint, Pierre-Mary
Place
Montreal, QC
Publisher
Les Éditions de l'Homme
Year Published
2014
Physical Description
Paperback, 327 p.
Topics
Running
Fitness
Sports
Abstract
Coureurs du dimanche, marathoniens chevronnés et adeptes de trail, tirez-vous vraiment le maximum de vos séances de course?
Ils filent le long des routes, foulent les tapis roulants des centres sportifs et parcourent les sentiers boisés. Passionnés ou néophytes, les coureurs ont chacun une opinion bien personnelle de l'entraînement idéal. Fondé sur les plus récentes recherches dans ce domaine, ce livre démythifie près de 50 affirmations sur la course à pied parmi les plus répandues. Départagez le vrai du faux, et améliorez vos performances tout en minimisant les risques de blessures.
ISBN
9782761939751
Language
French
Material Type
Book
Agency
BC Children's and Women's
Location
Family Support & Resource Centre
Audience
Patient or Public
Call Number
BC 470 LUS 2014
copy 1 BC Children's and Women's Family Support & Resource Centre STACKS Available
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